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美肌を守るボディーガードは強いですか?

2016/05/07

カテゴリーラテラのブログ

岐阜市のエンビロン専門店LATERA Beauty

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「免疫力を高めることは、健康や美容のために重要なこと」はよくご存じですよね!

免疫とは病原菌やウイルスなどの外敵の侵入を防いだり、 体内にできた害をもたらす細胞を除去するという自己防衛機能というわけです。体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する免疫細胞たち!この免疫細胞たちが、ガン細胞を死滅させたり、風邪などの病気にかからないように外敵の侵入を防いだりしてくれている!

あなたの体も毎日、意識してなくても、ウィルスや細菌と戦っています!

この戦う力が「免疫力」いわば「ボディーガード」です!

免疫力が低下すると風邪をひきやすくなる、疲れやすくなる、さまざまな病気にかかりやすくなると言われていますが、免疫力は美肌にも大きく影響するものなのです。

免疫機能は体だけではなく、肌にもあります。ランゲルハンス細胞は皮膚の免疫に対して大きな役割を果たす細胞です。皮膚の状態を脳に伝達したり、細菌やウイルス、紫外線、熱などの侵入を把握したりして、皮膚のバランスを保つセンサーのような役割があります。ランゲルハンス細胞の力が弱まることで、肌の免疫機能が低下し、肌の乾燥、シミ、シワ、くすみ、ニキビ、吹き出物などの肌荒れが起こりやすくなるのです。

■肌のボディーガードを強くする!

  • 肌に合ったスキンケアをする!(刺激を与えすぎない)
  • 栄養補給(ビタミンA・C・E)
  • ストレスの解消
  • リフレッシュ(軽い運動)

やっぱり最後は、体の健康を取り戻すことが第一になります。

GWも後一日!ゆっくり休んでくださいね

Tatsuya.Matsuda