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蕎麦は美肌スキンケアに良いのか?

2016/05/15

カテゴリーラテラのブログ

岐阜市のエンビロン専門店LATERA Beauty

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真田丸で話題の信州!「善光寺」へ、はじめて行ってきました

さすが千年以上歴史あるお寺さん、どっしりとした重厚感には圧巻!本堂の中も凄かった!

本堂下の暗闇を歩く「お戒壇めぐり」を体験!中で鍵にさわると極楽浄土できると言われているようです。多分触ったと思う(笑)・・・真っ暗でわからん(笑)

せっかくの信州「蕎麦を食べねば」とお昼に蕎麦を頂いた。やっぱり美味しかった。

蕎麦には美肌効果も!

「蕎麦は、美肌にも良い」と聞いたことがある!

  • ルチンによる抗酸化作用(ルチンにはシミ、シワを促進する活性酸素を抑制する抗酸化作用があるため、アンチエイジングの効果も期待できる。
  • ビタミンB群(ビタミンB2は、肌や髪の毛の健康を維持。ナイアシンは代謝を高め、皮膚の健康に役立つビタミン)

Tatsuya.Matsuda