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美肌エステには関係ないですが・・・(笑)

2016/06/10

カテゴリーラテラのブログ

岐阜市のエンビロン専門店LATERA Beauty

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「こんな風になりたいなー」いやいや、バレリーナじゃないですよ(笑)体の柔らかさですよ!

前屈は当然、マイナス20㎝(笑)カチカチです。一つのコンプレックスでもあります。常々、柔らかくしたいなーと思っていましたが、なんと凄い本を見つけてしましました。

これです

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皆さん、ご存知でした?YouTubeで、メチャ有名だそうです!

ちょっと読んでみます。で、やってみます(笑)

Tatsuya.Matsuda